Über mich
Alles hat seine Zeit - und seine Geschichte! Wer bin ich? Und wie bin ich es geworden? Erfahre in meinem Kurzprofil weiter unten mehr darüber, was mich hierher gebracht hat.
Ich habe immer ein Projekt, an dem ich arbeite. Meistens für meine Kunden. Von Zeit zu Zeit ist es aber auch ein persönliches Vorhaben, das mich neue Inspiration gewinnen lässt.
Astrid Lenné Grafik Kunst Entspannung Therapie
Master of Arts (M.A.)
Aufbaustudium Bildnerisches Gestalten und Therapie,
Akademie der Bildenden Künste München
Diplom-Designerin (FH)
Studium Kommunikationsdesign, Hochschule München
Meisterschülerin Industrial Design
Aufbaustudium Industrial Design, Hochschule München
Entspannungspädagogin TrophoTraining®
Aus- und Weiterbildung in Kommunikationstechniken und Stressbewältigung
Coach mit kunsttherapeutischen Mitteln
Weiterbildung am Institut für Kunst und Therapie (IKT), Gauting
Entspannungstherapeutin / Entspannungspädagogin
Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson, Seminarleiter
Autogenes Training nach Prof. Schultz, Seminarleiter
Geführte Meditation, Qigong, Klang- und Achtsamkeitsmeditation
Meine Kurse werden von den gesetzl. Krankenkassen als Prävention nach § 20 SGB V bezuschusst.